手帳

  • 2021-07-25
  • 食事

6月下旬から平日は自分用の夕食お弁当を作り始めています。それと合わせて子供用のミキサー食も週末に作り置きとして準備したいと思っています。

これまでは割とのんびりと作っていましたが、今後色々な事も進めたい事もあり少し忙しくなって来るので少しでも効率よく作れるようにおかずテーブルを考える事にしました。


主菜はお肉(鶏・豚・牛)とお魚というカテゴリーで分類

肉素材お弁当料理作り置き料理子供料理購入
鶏肉チキンカレー鶏もも400g
豚肉生姜焼き豚ロースのトマト煮トマト缶、豚ロース、豆、セロリ
牛肉赤みをミンチにして牛乳と合わせてミニバーグ赤身肉400g
塩鮭か麹漬け鮭魚2切れ

副菜は5種類くらい

料理購入する材料
きゅうりとシーチキンきゅうり
ベーコンとピーマン(パプリカ)
茄子の焼き浸しナス

以前はお弁当なしでたくさん作り置きを作っていましたが、ちょっと時間も足りなくなるのでこんな感じで少量を作っていきたいと思っています。